←に今月からダイエット!と書きましたが
実は8月に健康診断があるので 一応そこに目標を定めて いっちょがんばってみようかな・・・ってかんじなんですぅ 去年の健康診断の時 看護師さんに 「あっらぁ~ ちょ~っとコレステロールが多いわねぇ~~」 とねちねちと言われてしまったのですぅ(^^; なので ダイエットというよりは どうにかこうにかコレステロールを減らす!なんですね、 で も ねぇ~ パン好きのあたくし・・ わかっちゃいるけど~や~めら~れなぁ~い♪ ス~ィス~ィスダララッタ~スラスラス・・あっ、こんにちは~~ ・・・いつの歌だよ!(笑) 冗談ぽくなっちゃってますが 結構診断の前はわりと本気でダイエッターになります。 ただ食いしん坊のわたしは 食べ物系ではムリなので 運動で脂肪燃焼!燃焼! お昼を食べて 少し作業したら 愛犬の散歩がてら ウォーキングに出かけています。 あ、朝も少しですが歩いています。 昼間のウォーキングは少しずつ距離を延ばそうと思っています。 今のところ決めたことは パンは朝だけ 間食はしない お夕飯時の 「もったいないから・・」と思い 残りものを自分の口にホイホイほおりこむのをやめる(笑) 去年は暑さで早い段階から グデグデバテバテになってしまいました。 それって 体力がないからなんだって、 それを聞いて 咄嗟に体力をつけないと!と思ったわけです。 今年は節電もしないといけないし・・ いろんな意味で 自分で決めたこと、がんばらねば。 昨日作った革持ち手のギャザーバッグです。 やっぱパ~ポ~多しです(^^ゝ
by wataboushi_rue
| 2011-06-09 00:00
| 手しごと。
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